viernes, 2 de agosto de 2013

De vuelta...renovada!!


Holaa!!! bueno tras muchos dias pensando si entrar en el blog o no...si empezar a escribir y ser yo...pues aqui stoy :) aunq aquella tamara se fue,...y  no queda mucho de ella...mi vida a dado un cambio radical...un cambio super bueno y que me a echo darme cuenta de todo lo que te hace superar la vida...e superado una etapa jodida pero ya stoy super feliz....an sido meses muy duros de perdidas de gente q nunca olvidare y que siempre estaran en mi corazon pero bueno la vida sige y siempre staras conmigo.
Gracias a esas personas que me han apoyado cada dia y me an dado animo!!!
Coji 13 kilillos de los 25 que me quite pero llevo un mesecito a dieta y ya me e quitado 8 kilillos asiq no esta nada mal....no creeis?? Ya no me acuerdo mucho de esto asiq dia a dia ire poniendome al dia y os ire contando como voy y como antes hacia cada dia escribire y no caere.....
Hoy mi niña kris me dijo q no se gustaba y staba ploof pues esta cancion para ti reina que eres guapisisisisisma y te quiero mucho!!!




PD: os e echado mucho de menos....espero saber de cada uno de vosotr@s y me digais q os va pareciendo y saber que estais ai :) besitos edulcorados


miércoles, 1 de febrero de 2012

ME PERMITO CAER PERO ME OBLIGO A LEVANTARME....


Pues asi es......esta semana estoy cayendo cada dia....sera x el tiempo o x esa gente q intenta verte mal q aunq no lo crean me hacen mas fuerte!!! asiq gracias.....pero cada dia me levanto y sige mi vida.
Hace dias q no escribo x aqui y la verdad q esq no se ni q poner xq no quiero aburrir a nadie xq ice el blog para hablar de la dieta pero esq ablo de todo menos de la dieta jajaja pero bueno se q ay gentecilla q me lee y me sige me comenta :) y q me hace felicisiiisima....Este mes va a ser duro xq tengo muchas cosillas los findes entre semana y uff solo de pensar digo enga en marzo me pongo en serio y no me veo capaz de llegar a los 85 pero pronto o bueno en unos meses verlo jajaja no pierdo la esperanza.
Estoy haciendo cosinas muy ricas en la cocina y ummm quien me lo iba a decir q iba a ser tan buena cocinera!!! si esq todo es ponerse en esta vida....hoy me saque sangre para mi tratamiento de la psoriasis y haber como va ya no me duele pero me `pica a rabiar!!!
Sabeis....cada dia me doy mas cuenta de que hay gente q te crees q son amigos y lo unico q quieren es aprovecharse o reirse.....gente q aparece y de buenas a primeras zas ya no stan ai pero bueno si se van es xq no merece la pena q esten en mi vida o en la vida de la gente q le acen esoo, hace unos meses conoci a alguien y super super bien y ahora es como si nada ufff q impotencia le e mandado un sms al movil muy majo de los mios jajajaja que se caga la perreta!!! pero dicen q no se sabe lo q se tiene asta q se pierde.....ais ais
Llevo dsd el viernes viendo capitulos de hermano mayor y jajaja cojo unas chotas yo solica y me entra una tristeza el no sentirme querida x una familia el no tener familia....uf eso me supera el ver un abrazo de una madre a un hijo unas palabras de cariño de orgullo...joooo asi llevo stas semanas q me siento bueno imaginaros :) solo quiero sentir un abrazo


Llevo toda la semana levantandome y diciendome sta tarde voy al gimnasio....pero llega la tarde y me noto sin fuerzas y me qedo tumbada en el comedor con la luz apagada y sin ganas de na....y la verdad q no xq.....asiq esta semana ejercicio cero patateroooo y eso me ace sentirme peoor!! pero tngo q ponerme ya xq si no me quitare del gimnasio xq me obligo mas a salir a andar y es gratis jajajaja

Menu del dia:

DESAYUNO Y MEDIA MAÑANA:1 Vaso de leche y 3 galletas
COMIDA: Ternera con verduras al vino tinto, 1 trocito de tarta de queso
MEDIA TARDE:1 galleta
CENA:Salteado de espinacas con pavo y 1 trozo de queso

No hago una gran meriendo xq no hago mucho para quemarlo jajajaj asiq castigada!!!!

Frase del dia:Quien menos te esperas te falla en la vida

sábado, 21 de enero de 2012

Un no de mi boca es un NO


Sii muy feliz....a sido un sabado de pocas palabras y muy obrador me e metido en el dicho de elq calla otorga....y asi a sido un dia ploof pero lo e terminado muy feliz xq me e superado y e ducho q no y asi a sido y se que si quiero puedo asiq a x ese yo si puedo!!! Va a ser q tengo los cojones muy bien puesto y q despues deq te den x culo una y otra vez..... dices asta aqui y hoy a sido asi....tema del dinero zanjado xq no lo e sacado mas pero cambiaran muchas cositas....buenas y malas claro pero cambiaran estoy segura....al igual q cambian los amigos y esas cosas q vas dejando en el camino xq ves no merece la pena q esten contigo...
Me e despertado sobre la 1 y media xq ayer a las 7 termine de trabajar y ya stoy agotaita pero casi ya a la cama asiq se prepare cuando la coja jajaja y emos ido a casa de mi abuela q tenia una paellita mas rica....y yo me e bajado mi taperware con mi contramuslo de pollo y mi pastel de queso y e visto como comian ese arroz tan amarillito q olia q alimentaba mmm pollo pan aiii si si mi pollo muy rico jajajaja y despues a ver un partidito y con el cacho equipazo q tenemos emos perdido 4-0 xq buen portero q aya si los jugadores no no pues eso q no! jajaja y ya vienen unos amigos tomamos algo y yo bueno...asiq viendo como me tomo una coca cola y se comen esos san jacobos mini ese pollito frito y yo nada jajajaja pero bueno superado tb!! y ya para rematar nos venimos a casa a jugar a las cartas.... y ana se compra casi sus 2 euros de gominolas...bolsas de todo y yo observo todo como comen las caras q ponen jajaja y llego a casa y mientras ellos comen cositas de esas q stan tan malas pues me e cojido mi coca cola me e puesto en un platito 3 trocitos de queso y 2 lonchitas de jamon y tan bueno q me a estado hjajaja aunq star 2 horas viendo cmo comen de todo uffff y lo conseguiiii!!!! lo peor a sido cuando llega la ora de la cena q a sido inesperada y bueno entre unos y otros....q si pizza rosca costillas sardinas en tomate y yo me e levantado y me e calentado el muslo de angel del medio dia y e visto como comian la pizza de pollo y el queso se qedaba bailongo entre sus manos y sus bocas!!!! jajajjaa dios dios y dios....y dice susana yo quiero un mc flurry como no e traido nada q bajen al mc donal a x unos...y yo noooo no es posiblee no puede ser...jajaja pero claro tampoco van a dejar de comerlo x mi asiq me e echo un creps con dkancilla y pa dentro....asiq super feliz xq me e superado a mi misma y e dicho q no y esque no q tengo q conseguir mi sueñooo aunq tarde mas pero cumplirloo, me e dado cuenta deq soy fuerte y bueno no tienes xq star siempre asi pero si dices q no eso q se lleva tu cuerpo y tu ganas asiq hoy RETO SUPERADISIMO!!!

Menu del dia:
DESAYUNO Y MEDIA MAÑANA:Dormidita en la cama
COMIDA:Contramuslo de pollo al tomillo trocito de pastel de queso
MEDIA TARDE:3 trocitos de queso 2 lonchas de jamon y coca cola zero
CENA:contramuslo de pollo y creps con dukancilla

Y con esto y un bizcocho...tamara se va a la cama con una sonrisa de superacion enorme pero con mucho tristeza x dentro...esa tristeza q no puedes contener q sta ai solita sin miedo....pero supongo q dia a dia se ira superando...ahora toca pensar si el 28 vamos al campo...o no...x el tema de q comer y demas...y tb se acerca mi cumple y no se ni q acer y como ni nada x no gastar ni me echen nada en cara pero tngo muy claro q mi viaje lo voy acer si o si....asiq nada con una sonrisa y pa lante!!! besines a tod@s es un blog algo chapucilla pero es mi blog mi rinconcito q lo mejorare poco a poco gracias x star ai.

Frase del dia: El poder sin duda es querer.....

Me an dedicado esta cancion una personita muy especial q siempre me saca una sonrisa y que sin duda es mi alma gemela...gracias Roser x aparecer en mi vida y enseñarme a quererme :)







viernes, 20 de enero de 2012

Con el 8 de nuevo en mi vida....


Mis amoreees!!! Que si q esta mañana pese 89,800kg todo un logroo joo me senti mas bien cuando lo vi no sabia si lo llegaria a ver sta semana o no pero al final a sido que si asiq eso me a animado el dia bueno e de decir q eso y luego vosotras el ver q me leeis ver comentarios x aqui aunq ay una personita q cada dia me deja un sms super especial y ayer tenia y super super bien gracias chicas x vuestros animoos :D.
Sabeis al final hoy no iba a escribir xq e tenido un problemilla al terminar la noche y me quito la sonrisa q estuvo todo el dia en mi cara dejandome asi....
Os cuento mi dia y luego ya llegare al final de dia....hoy me a tocado madrugar xq trabaje de 7 a 11 pero bueno super chupado xq se me paso super corto y antes de salir a la calle me deje mi pollo al horno echo para cuando volviera tener todo ya pa comer aunq hubo un huesped sin pensarlo....aiiis q penita mare pero bueno como se dice a tragar y callar,,,no?? jjajja e ido a acer unos papeles y me compre un archivador para poner las recetillas q tengo x ai apuntadas para tenerlo to bien colocaico y a mano jajaja q tengo q ponerme en serio acer salsitas y cosas d esas y mmmm ya tengo muchas asiq si alguna vez necesitais alguna o cuando entienda esto mejor las ire poniendo en el apartado correspondiente y os doy ideas y cosas asi q nunca vienen nada mal, pues nada despues de cmer a las 4 o asi me e echado la siesta asta las 6 y mdia xq sta noche no iba a dormir asiq no e ido al gym,..haber la semana q viene si puedo ir mas xq si no joo q sta a 1 min de casa pero con los turnos y demas estoy todo el dia super agotada y necesito descansar y esas cosas. Y me acicale bien guapa para irme de cenita q nos invito un amigo a su cumple y me puse el vestidito q me compre ayer x 10 eurillos en las rebajas y me a qedado mejor de lo q pensaba, q opinais???
Y la noche genial aunq bueno ya sabemos q si te la quieren amargar pues al final lo hacen y asi fue....tonta q son tonta!!! e stado toda la tarde noche sin tomar nada de alcohol xq la cerveza no me va y luego en la disco no me tome nada solo una botellita de agua...xq e de ser buena cuando se puede jajjaa en la cena pues si me e pasado pero me a estado todo muy bueno y este finde ya sera todo light total si o si xq paso de estar luego toda la semana mal x el finde asiq volviendo a las andadas del principio :) pues nada ya salimos y le e dicho a angel( mi marido) q no debe de beber tanto xq es diabetico y xq tb sta a dieta...y bueno iba el roman javi y susana algo tostaejos pero claro a mi me importa el y se a picado de una forma q no a sido muy normal jajjaja y cuando emos llegado a casa se me a puesto muy chulito y uff eso me ace sentir bueno se fue a la cama sin mas y me qede aqui llorando trabajando y diciendo pero xq?? q si gasto mucho dinero q si gasto movil q si algun dia me voy a llevar una sorpresa q si hago esto y lootro...vamos q x un perro q mate mata perros me llama todos los dias y creo q no esta bien cuando perdonas algo echarlo cada dia en cara o cuando stas enfadado recordarlooo!!!os pasa a vosotras?? Asique me e puesto aqui con mis recetas y mis cosas y no tenia ganas de escribir pero al final asi me desahogo y me quedo mas tranquila xq ufff me duele la psoriasis como nadie se puede imaginar y mi animo lo a dejado x los suelos....Bueno ya no os canso mucho mas...x eso puse esa imagen todo el dia con una sonrisa inmejorable y al terminar el dia una tristeza q me invade de una gran forma...pero habra q llevarlo como se pueda.

Menu del dia:

DESAYUNO Y MEDIA MAÑANA:1 Vaso de leche y un trozo de paste del queso
COMIDA:1 contramuslo de pollo al tomillo
MERIENDA:1 Coca cola zero
CENA: Cenita en 1 italia y de todo un poco

Hoy a sido un dia que no e echo ejercicio exactamente pero stuve como 50 min andando asiq no sta nada mal :) muuchos besitos y gracias x estar ai

Frase del dia: Cuando venga el lobo....sera tarde ;)

jueves, 19 de enero de 2012

Yo y yo y despues yo!


Toma toma y toma!!! cambio de turno para mañanitaa asiq voy de cumple....aunq trabajo toda la noche pero sarna con gusto no pica....verdad?? Un jueves mas dejamos en el camino y un nuevo dia de peso se acerca....asiq haber si mañana veo 8 o estoy cerca d el q uff q ganitas mare miaa...E puesto esa imagen con mi niña Natalia xq me siento feliz x mi cambio de mañana y x darme cuenta dq me encantaria saltar y tocar el cielooo ser feliz y no parar de sonreir xq asi debe de ser y asi sera!!!
 Hoy escribo tan prontito xq mañana trabajo a las 6 y media asiq me ire prontito a la camita q si no mañana uff me muerooo y bueno mi dia de hoy a sido una patata xq una persona q era especial para mi me ace cada dia sentir peor....y creo q no me lo merezco pero cmo bien sabeis quien menos te lo esperas te da una patadilla y te qedas como otra mas??? pero bueno la vida es asi y asi ay q llevarlaa!!!! mmmm a sido mi dia libre y no me a dado tiempo acer nada ni dado y qerido xq e estado con mi abuela esta mañana y me a dado la comida ya echa mas rica unas patas de pollo en salsa aqui el caso es chupar y la verdad q estaban muy buenas asiq un dia de ahorroo y x la tarde e stado tomando cafete en casa con un amigete q me trae de cabeza con su novia jajajaja lo voy a colgar!!! y un ratito de wii para terminar la tarde duchita y e ido a comprar un regalo para mañana y me e comprado un vestidito para mañana jajajaja mas chuli...x 10 eurillos en rebajas asiq mas q bien...y a cenar hoy mi dia a sido un poco bueno como todos raro jajaja

Menu del dia:
DESAYUNO Y MEDIA MAÑANA:Vaso de leche con colacao
COMIDA:Patas de gallina en salsa y 1 yogurt
MEDIA TARDE:Loncha de pavo y un tranchete
CENA: Tostada de jamon serrano y gulas,yogurt y 1 te verde

Lo bueno de tener un blog esq no puedes pasarte jajajaj xq si no tienes q ponerlo y no es plan asiq a ser buena asta mañana xq mañana en la cena voy a un italiano....no se q cenare pero segurisimo que me paso pero....el finde no sera asi xq ya no puede ser!!!!

Frase del dia: Cuando menos te lo esperas van y una puñalada te dan!!


miércoles, 18 de enero de 2012

Lo e conseguidooo!!!


Todo el dia pensando en la noche jajja puesto que venia gente a casa a cenar y el menu era muy variado.....aperitivos varios con su salchichon y chorizo correspoendiente, patatillas de to los tipos aceitunas y imaginar lo dmas y para terminar pizzas y roscas.....y bueno lo consegui soy una campeona...mientras venian y llegaban todos yo con mi coca cola zero y super bien pero cuando e visto la mesa llena....me e levantado y e cojido un trozo de queso y 2 surimis asi no piqe nada jajajaj aunq hubiera dado cualquier cosa x comer unos gublins mmmmm q ricos a la barbacoa pero no no e sido fuertee!!
Hoy mi dia a sido mas movidito....e trabajado x la mañana asta las 3 y cuando termine de correprisas a medio recojer xq sta la casa q se va de viaje y sin destino jajaja y me e ido volando al hospital a ver a las pequeñas y e tenido suerte y todo xq a los minutitos de star viendolas nos an echado xq andrea sta con infeccion y tenian q pincharle y esas cosas y para no preocuparnos nos echaron a todos aiis que penita me a dado llegar y ver ai todas encima y luego miraba a irene tan chiqitita y con el nuevo corte de pelo q le an echo jajaja pobreta como se arrancan las vias y esas cosas pues an decidido sacarle la vena dsd la cabecita ufff q dolor dios mio asiq ya a tenido su primer cortecito de pelo, q graciosa!!y pense en qedarme en el hospi pero mis planes eran gym y a ultima hora decidi irme xq nose no creo q pintaba mucho alli asiq como antes 2 oritas de gimnasio al cuerpo e echo una horita de aerodance y 1 horita de pilates.....aunq an sido una patata pero x lo menos es ejercicio....asiq super bien asi estoy ahora de cansadaa!! aiiis q ya mismo viernes y me toca peso....espero ver el 8....tengo unas ganas de ver el 85.....pero no se xq jajaja supongo q me ace ilusion ver un numero q ace mas de 10 años q no veo....
Jajajaja hoy viendo unas fotos del crucero del viaje de novios e dicho q tengo q repetirlo oh my good como stabamos los 2 de requetebuenaño!!! jajajja haber si hago un montaje y lo pongoo jajajaj me rio x no llorar me a dado una cosa vernos asi y lo mas jodido esq no te enteras!!! ais ais

Menu de hoy:
DESUYUNO Y MEDIA MAÑANA:Vaso de leche con cola cao, 1 trocito de bizcocho
COMIDA:4 alitas y mi pan correspondiente
MEDIA TARDE:1 vaso de coca cola con 2 surimis y un trocito de queso
CENA: Pizza, 1 yogurt

 Hoy me e sentido orgullosa de ser dukaniana....e echo la pizza para no pecar cmo os e dicho y la verdad que me a salido riquisimaaaa les e dado a todos a provar xq siempre stan esto es dukan no esto es dukan no jajaja cuando es todo lo prohbido y les a gustado....y les e dicho q os pensais q mi comidita dukan sta malaaaa!!y lo q mas me gusto esq comio Natalia y le gusto q ella es super especialita para las comida pero yo la quiero igual jajaja aqui la dejo para q veais como me qedo :)


Toy medio ploff e pedido un cambio de turno para el viernes q tngo cumple y no se si tendre mucha suerte.....pero bueno la suerte esta echada y q sea lo que dios quiera!!!
Cada dia que pasa algo nuevo ay en mi vida y hoy as sido tu.....gracias a ti x sacarme esas sonrisas cuando nadie supo acerlo y ahora me toca estar a mi ai...y siempre stare no lo dudes y sta cancion es para ti x ser tu xq con cada palabra dibujas una sonrisa en mi cara....xq siempre stas cuando te necesito y se que nunca me vas a fallar....gracias molsito.

Frase del dia: Sólo tú sabes quién se merece tus lágrimas.

martes, 17 de enero de 2012

Martes mas que superado!!!





Y asi a empezado a ser....si si mis cariñetes!!! cada dia busco mi felicidad para sentirme bien conmigo misma y veo q lo estoy empezando hacer....siempre doy consejos a los demas y yo??jajaaj a mi me a enseñado a todo esto mi amiga Roser q dsd el primero momento q casi me caigo me levanto y hasta dia de hoy lo stoy haciendo superandome con creces....cada mañana me digo ui q guapa estoy hoy aunq no haya bajado xq de verdad q me veo mejor q nunca y mi cara y la sonrisa....me delantan!!!
Yo no se de verdad como de un dia a otro puede cambiar tanto las cosas la gente ufff de verdad q muchas veces no os podeis imaginar dnd mandaria todo de todo de todo,eh!! teniendo la vida echa y comiendome la cabeza x todo y lo mas gracioso q soy yo laq luego qeda como el culo y cada dia ya no mas y sige pasando aiiis q cabecita mare!!
Hoy mi crucerito a estado mas q genial....e comido pimientos q anoche ice la ensalada y no esq la aya echo yo esq staba de rechupete!!como se echaba de menos lo verde con conocimiento jajaja mirar q buena pinta tiene la tostada que me ice para cenar.
Mi dia de hoy para no variar.....super monotonooo estoy arta de sta monotonia de todos los dias los mismoo ohh my good!!y encima me lo paso super cansada y durmiendoo me levante tarde ya para  comer, puesto q tenia la comida echa....y me eche de nuevo a dormir y me desperte a las 6....ice un ratito de wii duchita y al hospital a ver a la cuñada xq a las peques solo se le ven asta las 5....y la cuña depre q sta pobre mujer jajajajaja y cmo dice mi niña Iraida....cada uno tiene loq siembra y si eres mala se te volvera todo a tiii!! jajajajaq maletas somos...y a las 10 a casa a trabjar.....que dias mas divertidos..... lo mejor de hoy a sido montar mi silla q es mi regalo de reyes x parte de mi madre!!! mas comoda y chula claus ya la a estrenado....del ikea!
Menu del dia:
DESAYUNO Y MEDIA MAÑANA:En la camita
COMIDA:Ensalada de pimientos, 2 alitas al horno y un trocito de bizcocho
MERIENDA:1 rodaja de pavo
CENA:tostada de pimientos y 1 trozo de biscocho, 1 te verde

Hoy e echo unos 30 min de wii...me e puesto varios cds y a sudar se a dicho....haber el viernes q tal esta el pesoo!!! Y mañana partidazo madrid-barsa...quien ganara??yo soy del madrid lo peor de ello esq viene gente q casa y quieren pedir pizza y yo no debo de comer....asiq vaya mierda!!!Pero lo voy a superar sin cometer un error xq yo puedo...nosotras podemos : D.

Frase del dia:Nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes.....